Hitskin.com

هَل سـتكون أنـــتَ الأمـــــل النَابض ؟
هَل ستُشعِر المُستَضعَفين بأن هناكَ خَيراً يَنتظرهم ؟
والأهم هل ستحدث الفَرق في حياتك ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفكرة الأولى

[ كيف أغيَر حَيآتي ؟
[ التعامل مع حالات الاكتئاب والتَوتر والقَلق ~

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صنع الفَرق يأتي متدرجاً
ويأتي باستغلال الشحنات الإيجابية وتوليد الأفكار الإبداعية لمساعدة النفسوالناس
فعندما يساعد الشَخص نفسه، ويكون متوافقاً مع ذاته ،
فإن سيشع، وإن نوره حتمياً سيصل للآخرين .

(كيفَ أصنَع فرقاً في حياتي..إذا لَم تكن حياتي كما أرغب لهـا أن تَكون؟)
نشعر أحياناً بأننا لم ننجز كفاية ، وأننا من الممكن أن نكونَ أشخاصاً عظاماً
وأن الوَقت بدأ يفوت..
فما المانع بأن نكونَ كما تتخيل ..وبالصورة التي تتخيلها تماماً ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دخل الموظفون إلى مكان العَمل، ففوجِئوا بلافتـة كبيرة مَكتوب عليها
"لقد توفي البارحـة زميلكم الذي لطالما وقف عائقاً في طريقكم نحو التقدم في الشركـة..
يرجى التفضل إلى صالة العزاء مع الشكر."

دخل الموظفون وقد تملكتهم مشاعر الحزن والفضول .
تولى رجال أمن الشَركـة دخول الموظفين بشكل فردي لرؤية الميت في كَفنه
وبدأ كل موظف بالدخول منفرداً إلى الصالة
..كلما رأى موظف ما بداخل الكَفن تغيّرت وتبدّلت ملامح وجهه !! وإذا به غير قادر على الكلام

فمن بداخل الكَفن؟؟؟
مرآة
تعكس صورة من ينظر بداخل الكَفن ، وبجانبها عبارات تقول:
"هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم (وهو أنت) "

فعلاً !
مالذي قد يقف عائقاً أمام الشخص سوى نفسه؟
فإن لم أصل لما أريده..ولا أشعر بالرضا لما وصلت.وأود أن أنجز وأرتفع ..

وإن اكتشفتَ يوماً بأنك لا تصل للنتائج التي ترجوها..
وإن جربت نمطاً معيناً أو طريقة أو استراتيتيجة..ولَم تجدِ
فلا بد إذاً سأغير الاستراتيجية التي وصلت بها لهذه النتائج "الغير مرضية بالنسبة لي "
وإلا فكيف نتوقع بأن نصل لنتائج أفضل ونحن نتبع أنماطاً لم توصلنا لما نريد في مرات سابقة؟
وقد يَختصر الأمر بأن نحصل على نموذج للمحاكاة
وإن أمكن سؤال النموذج المُحاكى ..أو قراءة سيرة حياته ..والتَعرّف على مبادئه
ومالنهج الذي سارَ عليه حَتى أنجَز ما أنجَز
فهل تعرف شخصاً وصل لما يريد وتريد أن تصل لنفس النتائج؟
اذاً عليكَ بمحاكاة الطريقة(الاستراتيجية) ومَعرفـة مبادئ هذا الشخص وستصل لنتائجه بإذن الله
ولنا أن نأخذ لكل جانب من جوانب الحياة نموذجاً
فمثلاً ..تود أن تكون مثل عمر بن الخطاب رضي الله عنه ..في حزمـه للأمور (جانب شخصي)
وتود أن تصل لنفس النجاح الذي وصل إليه ستيف جوبز مثلاً
لك أن تحاكي طريقة أي شخص أعجبتك النتيجة التي وصل إليها في أي جانب من جوانب الحياة
شخصي
أكاديمي
روحاني
وغيرها ..}
ولن أعرف ما إذا كنتُ أسير بشكل صَحيح إلا إذا حددت إلى أينَ أريد الوصول(الهَدف).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إن حياتنا تمضي سريعاً، وتجرّنا معها بكم هائل من التعقيدات التي إن لم نواكبها
يَشلّ تفكيرنا ..وتتضائل قدراتنا ..ونمر بحالات عدم استقرار المَزاج و حالات الاكتئاب والأرق
التي تبطئ من خطواتنا وتعطّلنا عن السَير بحيوية.
لذا يجب تحويل هذه الحالات بشكل سريع إلى حلول
والبَحث في الجذور وأسباب الوقوع في هذه الحالات
(فمالذي يجعلني أشعر بالأرق؟ مالذي يقحمني في دوامة الاكتئاب؟ )
وبعدَ استخلاص خطوات الحَل يفضَل تَدوينها .
يحبب التخلص من القلق بالطريقة الطَبيعية المُساعِدة وهي:
الأطعمـة التي تحسن من المزاج وتساعد في استقراره

ما من شَخص طبيعي يحبّ أن يعيش في قلق دائم
وحالات الأرق..الاكتئاب..القَلق ..وغيرها من المعطّلات النَفسية
لن تطول إن كان الشَخص يودّ أن يخرج منها ..إذا كانَ يشعر بأهمية الطاقـة الإيجابية
أما إن أعجبه الحال ..فسَيطول به ..وكلما طال..كلما كان الخروج منه أصعب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ـألفكًرة الثانـية :

[ إصنَع الفَرق في حَياة شَخص!
0]أفعال بسيطة بليغة الأثر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الإنسان لا يرتاح ..عندما يعيش لنَفسه لأنه لا يعيش وحده
هناك غَيره ممن هم مثله..يَفتَقرون لأمر ما
..وهذا ما يقودنا لأن نفكر ..ما دورنا تجاه من هم أقلّ حظاً منا في بعض الأمور؟

..أن تَصنَع فرقاً ..في حياة شَخص هو أمر لا يوصف من رَوعته!!
تخيل معي ..بأنك ستمنح هذا الشخص أملاً ..لربما كانَ قد فقده منذ زمن ..

بعدَ هذا الأمل ..بدأ حياة جديدة وصار شخصاً عظيماً بفضل الله الذي سخرك ..لأجله

فما أجلها من نعمـة من المولى عزّ وجَل ..عليك ..وعليه
أتدري عندما تجد حولك العديد من المحتاجين..سواء للمال أو للحنان أو لغيرها ..
وأنتَ قادر على منحهم ما يحتاجونه..فأنتَ في نِعمَة؟
ولو فعلتَ الشيء البَسيط ..فأنتَ هنا قَد تميّزتَ عَن غيرك..الذي اختَار بأن يقف صامتاً مُتَفرّجاً أمام هذا الفَقر !
كيفَ للكلمات أن تغير من حياة شخص؟ قد يتسائل بعضكم

بدأت تشكو لصديقتها ..
- حقيقة ....! لا أشعر برغبة في أن أكمل دراستي ..
في الواقع لا أشعر بأنني قادرة على إنجاز أي أمر ..عطائي صارَ شحيحاً
- مالذي تقولينه يا فتاة! أنا أستمد قوتي من الشعاع الذي يصدر من روحك!!..
- لا أدري مالذي حصل لي ..أشعر بأن لا فائدة مني ..لأا أدري أتراه يوصف..هذا الشعور
- ..إن كنتِ تظنين أنكِ بلا فائدة فلتَسأليني عن مكانتك ..
عن كونكِ مصدر الأمل ..الذي كلما رأيته أمامي..شكرتُ الله
وحَمدته أن هباني انسانة مثلكِ في حياتي ..أرجوكِ لأجلي ..
لا أريد أن أسمع هذه الكلمات مرة أخـرى ..فهيَ تؤذيني
قبلَ أن تؤذيكِ ..

أنها كلمات ..يمكن لها أن تدمر شخصاً ..أو تبعث فيه الأمل..

فلنَنتبه لما يَصدر منا ..ولتكن كلمات مثلجة للصدور..
لا محرقة لها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أفعال ..بسيطة ..بليغة الأثر

هل يوجد شخص في صفك أو دفعتك ..تَشعر بأنه يمر بحالة سيئة نفسياً أو مادياً ؟
.. رسالة منك محتواها دعوة صادقة بأن يفرج الله كَربه قد تجعله يبتسم ويقول"فعلاً هناك من يهتم"
اتصال تسأل فيه عَن حاله وعَن احتياجه ..له أن يفعل الكثير والكثير
وقد يأتي يوم
فيوقفك ..ويَقول لكَ بامتنان: "لم أعد نفس الشخص!! لقد تغيرت ..
لقد كنتَ فرقاً في حياتي."

هَل تَظن بأن:
الابتسام يوجه حارس بوابة

المَسح على رأس اليتيم

شكر عامل النظافـة ..
لا تُحدث فرقاً ؟؟؟؟

أفعال قد تراها بسيطة ..إلا أنها للطرف المقابل ..عظيمة ومؤثّرة
يَحكي الشَيخ العَريفي:
"أتولـى منذ ثلاثة عشر سَنة الإمامـة والخَطابـة في جَامع كلّية عَسكريـّة،
كانَ طريقي إلى المَسجد يمر ببوابة يَقف عندَها حارس أمن يتوّلى فتحها وإغلاقها .
كنتُ أحرص إذا ممرتُ بِه أن أمارس مهارة الابتسامة ،فأشير بيديّ مسلّماً مبتَسماً ابتسامَةً واضحـة
وبعدَ الصلاة أركب سيارتي راجعاً إلـى البَيت
وفي الغالب يكون هاتفي المحمول مليئاً باتصالات ورسائل مكتوبة وردت أثناء الصَلاة
فأكون مَشغولاً بقراءة الرَسائل ،فيَفتح الحارس البَوابـة فأمر به وعَيني على هاتفي فأغفل عَن التبسّم
حتى تفاجأت به يوماً يوقفني وأنا خارج ويقول: يا شَيخ ! أنت زَعلان مني؟ قلت: لماذا؟
قال: لأنك أنت داخل تبتسم وتسلّم وأنت فرحان ..أما وأنتَ خارج فتكون غير مبتسم ولا فرحان!!
كان رجلاً بسيطاً ..فبدأ المسكين يقسم لي بأنه يحبني ويفرح برؤيتي ..فاعتذرتُ منه وبينت له سبب انشغالي
ثمّ انتبهتُ فعلاً إلى أن هذه المهارات مع تعودنا عليها تصير من طبعنا ..يلاحظها الناس إذا غفلنا عنها ."

وهيَ قَد تحتاج صبراً فقد لا تجد الاستجابـة التي تتوقعها ..
ولكنّ لا تَستَعجل على الاستِجابـة الفَورية
فالزَرع وإن تمت زراعته، فهو يحتاج وقتاً حتى يرتفع ويَسمو
واصبِر فأنتَ تَفعل ذلك لتَعيش في عالم أجمَل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفكرة الثَالثـة

[ ـأفكًآر ~

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أمر جميل أن تتجول في أروقة الجامعة أو المدرسة
فتَجد لافتة تذكّرك بالله عزّ وجَل ..
وأنتَ تسير باتجاه القاعة ..
فإذا بكَ تَجد لافتة أخـرى عليها عبارات ..
"إذا قًمتَ بما تَستَطيعه اليَوم..فإن مالا تستَطيعه اليَوم..يُصبِح مستطاعاً غَداً "
فدخلت القاعـة وأنت تَبتسم
لستَ وحدك دخلتَ مبتسماَ ..
فتَخيل مقدار الفَرق الذي أحدثه الشخص كاتب هذه اللافتات
كلمات بسيطة لربما أخذت منه ساعة طباعة وتعليقاً ..
والله العالم بالأجر الذي كسبه هذا الشخص
كم هي ومضات الأمل التي منحتها تلكَ العبارات ..لقلوب قد أتعبتها الحياة
فكل يغير حياته ويضع لها حدوداً بعدَ التوكل على المولى عزّ وجَل..
لكنّها أحياناً تحتاج لومضة ..لتكمل الطريق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فكّر بإبدَاع ..كَما فَعل جونـي
جوني عامل بسيط في شركة كبيرة
ووظيفته هي مساعدة الزَبائن في وضع أغراضهم داخل أكياس،
وكانَ يَقوم يعمله بشَكل طَبيعي.
وفي إحدى الاجتماعات الدّوريـّة لموظفي الشَركـة ، كان جوني يَستمع إلى محاضرة تلقيها رئيسة شؤون الموظفين
تَحتَ عنوان "أهمية تَحسين علاقة الزبون مع الموظف" وكانت تكرر عبارة "يمكنك أن تَصنع الفَرق ، مهما كنت"
بالرّغم من علمه ببساطه عَمله..فأي فَرق يمكن لَه أن يَصنَع!
فكّر جوني بأنه لَن يَخسرَ شيئاً إن حَاوَل!
فبدأ بالبحث على الإنتَرنت عن عبارات إيجابية ومُحَفزة ..وقامَ بطَبعها على وريقات صَغيرة ..
وكَتب في نهابة كل عبارة"جوني يتمنى زيارتكم مرة أخرى"
وكانَ يَضع هذه الوريقات مع كل كيس ..
وبعدَ فَترة ليسَت بالطويلـة ..وفي أحد الأيام فوجئ مدير السوق في بمشكلة حدثت عند صناديق الدفع ،
وعندما ذهب ليتقصى الأمر وجد طابور طويل على أحد الصناديق دونَ غَيرها ،
فاستغرب لماذا لا تفتح المزيد من صناديق المحاسبة ،
فأجابه الموظفون "أنها مفتوحة لكن الناس تريد أن تقف في هذا الطابور دون غيره" ،
فسأل أحد الزبائن : لماذا لا تَذهب الى صندوق آخر
فأجابه "لأني أريد عبارة جوني اليومية" ،
هل تتصور ماذا حدث لجوني بعد ذلك؟!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفكًرةالرابعـة

[ ختاماً ~

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فلنفكر في الفقراء !

فقراء الأمل
فقراء الحافز
فقراء المال

ولنسأل أنفسنا..
مالذي نستَطيع فعله تجاههم؟؟
..فالحُزن ..ليسَ كافيَاً ...
وكلّنا يَفتَقر لشيء ما ..
والأفكار بالملايين لمن يريد أن يضيف شيئاً ..لنَفسه..وللآخرين

رَآقَ لي ]~
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك أختي نرجس
موضوع رائع ولا أروع
تسلمي

السلام عليكم..

اصنع اختلافا شيئ ليس بالسهل فعزيمتنا احيانا لا تكفي..

لكن الفشل عادة ما يكون اول خطوة للنجاح..قد يطول الامر

لسنوات لكن لابد من الحاولة..

موضوع رو9و9و9و9وعة عزيزتي

لطالما كانت مواضعيك هكذا..جاري التقييم..تقبلي مروري

مع خالص مودتي لكـ

وآآو شكرآآ على الطرح الرائع ’’’ طويل بسس روعة

منـــــــــوؤوؤوؤوؤوؤرين

شكرا على الموضوع يا نرجس

Hitskin.com

[ اِصْنَعْ إِخْتِلآفآ ♫ ] ~